Il tennis e l'arte di allenare la mente

Il tennis e l'arte di allenare la mente

Umberto LongoniFranco Angeli Edizioni • 2016

Ebook Narrativa
ISBN: 9788891738202
Libro digitale
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Descrizione

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi di un suo personale metodo di “Mental Training”, questo libro vi aiuterà nel match invisibile che, durante ogni incontro, ognuno gioca con se stesso, con i propri dubbi e conflitti, contro un avversario interiore a volte più forte di quello reale, oltre la rete.